Ortodonție și Nutriție: Alimentația în Timpul Tratamentului

Alimentația corectă este importantă în timpul tratamentului ortodontic. În acest articol, îți voi explica ce să mânânci și ce să eviți pentru un tratament de succes.

Alimente Permise

Poți mânca în siguranță:

• Fructe moi (banane, piersici)
• Legume gătite
• Carne tocată sau gătită
• Pâine moale
• Paste
• Iogurt, brânză

Alimente de Evitat

Evită pentru a proteja aparatul:

• Alimente dure (nuci, gume)
• Alimente crocante (chipsuri, biscuiți)
• Alimente lipicioase (caramel, gume)
• Alimente care decolorează

Consele Nutriționale

• Mâncă alimente moi în primele zile
• Taie alimentele în bucăți mici
• Evită mușcarea directă cu dinții anteriori
• Menține o dietă echilibrată

Concluzie

O alimentație corectă ajută la protejarea aparatului și la succesul tratamentului ortodontic.